Здоровье и спорт [Эльвира Галеева] Ликвидация отеков (2024)

[Neon$]

[Эльвира Галеева] Ликвидация отеков (2024)

Качество видео низкое, но все упражнения видны.
Видео 1 вместо 6 минут обрезано до 2.
Всего 7 тренировок, нет прощания в последней т.к. автор записывал в разном порядке.

Авторский интенсив по исправлению осанки и уменьшению отёков в теле!
У тебя нет шансов остаться с отеками!
7 эффективных тренировок от отеков
20 минут длительность занятия

Этот интенсив - выжимка самых эффективных тренировок из основного курса от отёков. Только тренировки
и никакой лишней информации!

Вы забудете, что такое:

• Отёки: на ногах, руках, животе и лице
• Сутулость и неправильная осанка: гиперлордоз, сколиозы, гиперкифоз
• Зажатость, ограниченная подвижность суставов
• Боли в спине, после долгой сидячей работы
• Целлюлит на ягодицах и ногах

Результат Будет!
После прохождения авторского интенсива, можно повторять тренировки по кругу в течение 3 месяцев для достижения супер-вау эффекта!

Что входит в новый интенсив?
— Работа с грудными мышцами, которые тянут плечи вперед
— 7 самых эффективных тренировок от отёков
— Работа с глубокими и поверхностными мышцами спины
— Работа с мышцами бедер и ягодиц
— Работа с МФР роллом
— Работа с мышцами шеи и плеч
Время тренировки ~20 минут

Скачать: