Скачать Гайд по питанию 192 стр. Freedom Мария Бетева Пошаговая методика приведения себя в форму!

Slivinfo · 14 Июн 2022

Гайд по питанию 192 стр. Freedom Мария Бетева Пошаговая методика приведения себя в форму!

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Как переключить работу организма с режима «коплю жир» на «трансформирую это в энергию»
Содержание:

Частые ошибки

Описание концепции приведения себя в форму

Памятка использованию меню

Способы определения граммовки без весов

Определение персональной нормы потребления энергии в сутки

Меню на 1200ккал

Меню на 1500 ккал

Что такое белки жиры углеводы

Структура для самостоятельного составления...

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.