Slivinfo
Бот
HIIT Тренировка [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Топикстартер
Воркшоп - 3,5 часа. "HIIT Тренировка", crowstore. Авторы Анна Воронина, Антон Шапочка. Начало12.11.2022, 14:30
Cсылка доступна только для пользователей!
Подробная инструкция тренеру. Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами.
Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.
Разберём грамотное чередование пульсовых зон, правила техники безопасности,...
Cсылка доступна только для пользователей!
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
