cergeiii
Модератор
Автор: Ирина Шиманская
Название: Формула здоровья ЖКТ (2025)
Продолжительность: 13 ч 35 мин
Количество уроков: 29 Видео
Язык: Русский
Вес архива: 2,69 ГБ
«Формула здоровья ЖКТ» — практическая программа для восстановления пищеварения при воспалённом типе ЖКТ. Это бережный, научно обоснованный путь к комфорту в животе, основанный на персонализации и мягких натуральных методах.
Что представляет собой программа
В течение 5 недель вы проходите пошаговый маршрут коррекции, который сочетает вкусное питание, простые домашние процедуры и устойчивые привычки здорового образа жизни — без жёстких ограничений и агрессивных «чисток».
Проект ведут: клинический нутрициолог и врач восточной медицины с 17-летним стажем Ирина Шиманская и Школа практической нутрициологии Holistica Doc.
Кому подходит программа
• Если беспокоят вздутие, тяжесть, изжога, тошнота или нестабильный стул.
• Если даже «правильное» питание вызывает дискомфорт и напряжение.
• Если отказ от глютена, молочных продуктов или сахара не дал результата.
• Если есть диагнозы ЖКТ, а стандартное лечение помогло лишь частично.
Почему программа работает
Персонализация на старте
Вы проходите диагностический тест, определяете тип пищеварения и получаете индивидуальный маршрут коррекции именно для воспалённого типа.
Пошаговый формат
Каждая неделя — конкретные действия, рецепты и рекомендации, которые легко внедрить и которые дают заметный эффект.
Натуральность и бережный подход
Без лекарств и жёстких ограничений: полноценный рацион, режим, специи и травы, лёгкие упражнения, дыхательные и расслабляющие практики.
Постоянная экспертная поддержка
Вы не идёте этот путь в одиночку — нутрициологи и коучи отвечают на вопросы, помогают корректировать маршрут и поддерживают мотивацию.
При каких состояниях актуально
Программа подходит при:
• диспепсии и ферментной недостаточности
• нарушении оттока желчи, «сладже»
• запорах, диарее
• ДЖВП, СРК
• гастритах, ГЭРБ
• хроническом панкреатите, дуодените, холецистите
• удалённом желчном пузыре
• СИБР, дисбиозе
• воспалительных заболеваниях кишечника
• синдроме повышенной проницаемости кишечника
Какие результаты вы получите
• Комфортное пищеварение и стабильный режим работы ЖКТ.
• Снижение вздутия, тяжести, изжоги и тошноты.
• Более регулярный и предсказуемый стул.
• Более плоский живот и ощущение лёгкости.
• Больше энергии и снижение уровня фонового стресса.
• Разнообразное и вкусное питание без дефицитов.
• Восстановление белкового, витаминного и минерального статуса.
СКАЧАТЬ:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
