Здоровье и спорт [Маргарита Акулич] Висцеральный жир и как уменьшить его количество (2026)

Nemo5

👑 ProMAX
[Маргарита Акулич] Висцеральный жир и как уменьшить его количество (2026)

1769852807169



Слив курса Висцеральный жир и как уменьшить его количество [Маргарита Акулич]
Каждый, кто интересуется предотвращением и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, деменции, рака, диабета 2 типа, инсульта и высокого уровня холестерина,
должен быть осведомлен о висцеральном жире — вне зависимости от объема и внешнего вида тела.
Таким образом, данное издание окажется чрезвычайно ценным для тех, кто заботится о своем здоровье.

Содержание:
  • Висцеральный жир: ключевые аспекты
  • Шесть видов углеводов, которые, по мнению диетологов, могут помочь вам избавиться от лишнего висцерального жира
  • Овес для уменьшения висцерального жира
  • Интервальное голодание
  • Интервальные тренировки
  • Висцеральный жир на животе: почему он опасен и как уменьшить его количество
  • Как сжечь жир на животе без похода в спортзал? Пять топовых упражнений для улучшения пресса
  • Выполнение упражнения «Альпинист»
  • Средиземноморская диета
  • Диета DASH
  • Помидоры для снижения висцерального жира
  • Связь между висцеральным жиром и холестерином
  • Бег в планке: комплексное упражнение для проработки всего тела и сжигания жира прямо в домашних условиях
  • Упражнение «дровосек»
Формат: PDF.


Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
Aéza
Сверху