Здоровье и спорт [Маша Блинова] Правильная жиротопка (2025)

[Geradot]

Автор: Маша Блинова
Название: Правильная жиротопка (2025)

Описание:

Почему обычные методы не работают?

Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному.

Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания

Нарушает работу ЖКТ

Сжигает мышцы вместо жира

Диеты и жёсткий спорт запускают в организме стресс и гормональный хаос.

Замедляется метаболизм

Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному.

Что вы получите:

Отличное самочувствие и ресурс

Повышение настроения и уровня энергии

Прощай, усталость!

Метаболизм работает как часы

Переключение с рутины на заботу о себе

Долой лишний вес

без насилия над теломОтёки уйдут уже после первых тренировок

Объёмы уменьшатся, одежда сядет свободнее

Безопасно сбросите 2–3 кг — без диет, срывов и жёстких ограничений

Уйдут бока и «ушки», подтянется живо

Почему осенний интенсив работает?

Работаем по физиологии, а не на износ

Система, которую можно удержать

Минус на весах — только начало


Скачать