Slivinfo
Бот
Спина: модуль "мышцы, фасция и движение" [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]
Топикстартер
Спина: модуль "мышцы, фасция и движение"
Юлия Грошева
3 апреля 2023
Cсылка доступна только для пользователей!
Содержание:
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
- Урок 1: Как работают самые мелкие и...
Cсылка доступна только для пользователей!
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
