Slivinfo
Бот
Тазовое дно. Продолжение [Bullet Fitness] [Пуляхина Валентина]
Топикстартер
Тазовое дно. Продолжение
Bullet Fitness Пуляхина Валентина
Cсылка доступна только для пользователей!
для тех кто хочет закрепить полученные знания на основном курсе
"Тазовое дно. Женское здоровье"
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 13 ВИДЕО:
1. Разминка 1
2. Разминка 2
3. Зарядка 1
4. Зарядка 2
5. МФР тела
6. Тренировка на мобильность
7. МТД 1
8. МТД 2
9. МТД 3
10. МТД 4
11. Кегель 1
12. Кор
13. Техника для расслабления таза
+ БОНУСНОЕ ВИДЕО "МФР ЛИЦА ЯБЛОКОМ"
+ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА...
Cсылка доступна только для пользователей!
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
