Здоровье и спорт [Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)

Irinka

"VIP" Подписка
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Теория гибкости (2019)

1752603412733



Описание:

Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.


Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
Сверху