Скачать Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности [Евгений Богачев]

[Slivinfo]

Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности [Евгений Богачев] ​

​

Топикстартер​

​

Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки.

В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи:

повышение специальной работоспособности
повышение запаса прочности организма в условиях экстремальных физических и психических нагрузок

На языке физподготовки эти цели звучат так:

• постоянный относительно высокий уровень...

Cсылка доступна только для пользователей!

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.