cergeiii
Модератор
Автор: Алексей Шкипер
Название: Релаксационный йога-массаж (2023)
Продолжительность: 5 ч 46 мин
Количество уроков: 53 Видео
Язык: Русский
Вес архива: 1,85 ГБ
Релаксационный йога-массаж — это мягкая и глубокая практика, сочетающая элементы восточной гимнастики, пассивных растяжек и медитативных техник. Курс поможет вам освоить расслабляющий массаж в одежде, научиться работать с телом без усилий и создать для клиента состояние покоя и обновления.
Что такое релаксационный йога-массаж
Эта техника соединяет пассивные асаны, мягкие скрутки и глубокую релаксацию, позволяя телу раскрываться без сопротивления. Практика подходит как новичкам, так и мастерам смежных направлений.
• Дарит уникальные ощущения на грани боли и блаженства, мягко прорабатывая тело.
• Развивает интуитивное восприятие мышц и внутренних процессов.
• Способствует ощущению комфорта в суставах и пробуждению внутренней энергии.
• Помогает убрать скрытые мышечные и энергетические блоки.
Чему вы научитесь
Проведение полного сеанса
Вы освоите навыки проведения 1,5–2-часового йога-массажа базового уровня для людей с любыми физическими параметрами.
Снятие напряжения и блоков
Научитесь устранять мышечные зажимы, улучшать гибкость позвоночника, помогать восстановлению естественной подвижности суставов.
Работа всем телом
Вы будете использовать ладони, стопы, колени и локти, а также вес своего тела, сохраняя мягкость и безопасность движений.
Эффективное взаимодействие с клиентом
Освоите техники, помогающие снизить стресс, тревожность и уровень боли, создавая доверие и комфортное взаимодействие.
Разнообразие техник
В программу входят пассивные растяжки, мягкие скрутки, техники омоложения, массажные медитации и приемы работы с проблемными зонами.
Чем наш курс отличается от обычного тайского массажа
Мы делаем акцент на мягкости и медитативности, совмещая элементы северного стиля тайского массажа с глубокими расслабляющими растяжками. Каждое движение направлено на восстановление энергии и внутреннюю гармонию, а не на силовое воздействие.
Программа курса
• История и особенности йога-массажа. Отличия от тайских методик.
• Пошаговые сессии массажа в положении лежа и сидя, с детальными инструкциями.
• Бонусные уроки: работа на массажной кушетке и релаксационные упражнения йоги.
• Методические материалы, поддержка куратора и проверка домашних заданий.
• Вебинары и общий чат для общения и обратной связи.
Итог
После прохождения курса вы сможете уверенно и безопасно проводить релаксационные сеансы, помогая людям расслабиться, восстановить тело и обрести внутренний комфорт.
СКАЧАТЬ:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
