Здоровье и спорт [Андрей Анучин] Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио)...

[Genri]

Автор: Андрей Анучин
Название: Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) (2026)

Описание:

Перекаты таза с одновременным напряжением-расслаблением мышц тазового дна.

Даже если вы опытный практик - именно так вы таз точно не перекатывали!

Аудио: 47 мин.

Скачать: