Genri
"VIP" Подписка
[Андрей Гострый] Завтраки от Гострого (2026)
30 рецептов завтраков от Андрея Гострого — сбалансированных и разнообразных. С памяткой по принципам питания утром и советами по ускорению готовки.
Внутри:
- памятка: что есть утром, что не есть и почему;
- принцип «правильной тарелки» с конкретными пропорциями;
- 30 рецептов в 5 категориях: яичные, мясные, рыбные, молочные, растительные;
- время приготовления — от 10 до 40 минут;
- советы, как ускорить утреннюю готовку.
- *Вы получаете доступ к материалам, скачивание недоступно в целях безопасности.
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
