[Анна Панфилова] Висцеропластика. Порядок в животе (2023)

[cergeiii]

Автор: Анна Панфилова​

Название: Висцеропластика. Порядок в животе (2023)​

Количество уроков: 38 Видео Язык: Русский Вес архива: 3,96 ГБ

Висцеропластика — это мягкая, но глубоко прорабатывающая техника работы с животом, которая помогает восстановить комфорт в теле, улучшить пищеварение и обрести лёгкость. Этот курс создан для тех, кто хочет наладить здоровье внутренних органов и вернуть гармонию в самочувствии — естественно и безопасно.

Что вы получите после прохождения курса

Курс сочетает теорию, практику и простые ежедневные техники, которые легко внедряются в жизнь. После обучения вы сможете:

• Разобраться в устройстве своего тела и понимать причины дискомфорта в области живота.
• Освоить эффективные приёмы самомассажа для ежедневной заботы о здоровье.
• Помогать своим близким безопасными методами воздействия.
• Внедрить полезные привычки, которые улучшают пищеварение и общее состояние.
• Повысить энергичность, снизить уровень стресса и устранить хроническую усталость.
• Улучшить внешний вид кожи за счёт нормализации работы внутренних органов.

Кому подходит этот курс

Программа создана для людей, которые сталкиваются с неудобствами в области живота или хотят мягко улучшить работу внутренних органов.

Проблемы с пищеварением

• Регулярный или эпизодический дискомфорт, тяжесть, нарушение стула.

Увеличенный живот

• Видимое вздутие, ощущение "надутости", отёчность.

Неприятные ощущения после еды

• Изжога, вздутие, запоры или диарея.

Болезненные месячные

• ПМС, боль и спазмы, дискомфорт внизу живота.

Боль в спине или головные боли

• Поясничная боль, дискомфорт, напряжение.

Боль во время секса

• Интимные проблемы, которые часто остаются без внимания.

Как устроен курс

Курс рассчитан на две недели и включает теоретические и практические занятия, направленные на глубокое понимание тела и освоение техники висцеропластики.

Первая неделя

Понедельник, среда, пятница – практические занятия

• Изучение анатомии органов живота.
• Правильная постановка рук для самомассажа и работы с другими.
• Методы мягкого воздействия и настройка на работу.
• Техники снижения стресса и эмоционального напряжения.
• Практика работы с печенью, желчным пузырём и 12-перстной кишкой.

Вторник, четверг, суббота – домашние задания

Самостоятельное закрепление пройденного материала.

Воскресенье – отдых

Вторая неделя

Понедельник, среда, пятница – углублённая практика

• Подробная работа с желудком и поджелудочной железой.
• Изучение и проработка кишечника.
• Методы работы с блуждающим и диафрагмальным нервами.
• Особенности применения техник для детей и людей крупной комплекции.

Вторник, четверг, суббота – домашние задания

Практика и закрепление навыков.

Воскресенье – завершение курса

Подведение итогов, рекомендации по дальнейшей самостоятельной работе.

СКАЧАТЬ: