Скоро! Йога Б.К.С. Айенгара Легкий старт [Ирина Бедарева]

[Slivinfo]

Йога Б.К.С. Айенгара Легкий старт [Ирина Бедарева] ​

​

savek​

​

Чему вы научитесь

• Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу
• Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику
• Правильно отстраивать себя и других в асанах
• Правильно дышать во время йоги
• Слышать себя и свое тело
• Входить в медитативное состояние во время практики
• Успокаивать свой ум

Требования

• Мужчины и женщины. Любого возвраста
• Начинающие и практикующие

...

Cсылка доступна только для пользователей!

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.