Здоровье и спорт [Надежда Пахирко] Авторское меню на 28 дней + Сборник рецептов (2021)

[Guevara]

Автор: Надежда Пахирко
Название: Авторское меню на 28 дней + Сборник рецептов (2021)

Описание:
Вам подойдет мое меню, если вы :
Хотите есть вкусную еду и худеть?Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты
Хотите похудеть без голода?Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключенЛюбите десерты и выпечку и не можете
От них отказаться?В меню есть десерты и выпечка, вы сможете есть их каждый день
Не хотите готовить отдельно для себя и семьи?Все блюда в меню вкусные, большую их часть с радостью будут есть ваши близкие.Не имеете времени на долгую готовку.В меню применяется быстрая система готовки — готовим один раз на два дня и др. Фишки.
В программе:
Меню на 28 дней, рассчитанное под ваши показатели (рост, возраст, вес и нагрузку)
Список замен, на случай если вы не любите какой-то продукт
Подробную инструкцию по питанию и составлению режима дня
Сборник моих рецептов с расчетом КБЖУ "40 лучших рецептов от Надежды Пахирко"
Вы получите:
Меню на 28 дней под ваши КБЖУ
Сборник "Мои 40 лучших рецептов с КБЖУ"
Рекомендации по питанию


Скачать: