Genri
"VIP" Подписка
[Ольга Богатова] Легкий марафон 2.0 (2026)
14 дней интересных небанальных рецептов с подсчитанным КБЖУ
Неминуемая стройность, больше энергии и привычка питаться вкусно и красиво!
Почему большинство людей не может наладить питание?
- кажется, что это сложно;
- блюда невкусные и однообразные;
- нет идей что готовить каждый день;
- сложно и лень считать калории;
- нет поддержки.
Многие не знают с чего начать, чтобы изменить привычный ритм, и как его поддерживать. Здесь главное, как и везде — собраться с духом и просто делать.
И марафон создан как раз для этого:
- Мы 2 недели готовим вместе простые и вкусные блюда;
- На активное приготовление вы потратите не больше 20 минут;
- А некоторые завтраки вообще потребуют 5-10 минут.
Все рецепты:
- простые;
- из обычных продуктов;
- с подсчитанным КБЖУ;
- с фото и видео.
Каждый день будет 3 рецепта:
- рецепт завтрака;
- рецепт основного блюда;
- рецепт десерта / заготовки / салата.
Вы получите пошаговые инструкции:
- фото блюда;
- подробное описание;
- видео приготовления;
- подсчитанный КБЖУ.
Что вы получите:
- 14 дней рецептов;
- 42 блюда;
- видео приготовления;
- книга рецептов;
- формула расчета количества калорий.
СКАЧАТЬ
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
