Скачать Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

[Slivinfo]

Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко] ​

​

Топикстартер​

​

-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов

Ссылка

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.