Slivinfo
Бот
Подписка в ВК "ПП меню, функциональное питание" июнь 2022 [Дарья Сигаль]
Топикстартер
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание" июнь 2022 [Дарья Сигаль]
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
- калорийность каждого приема пищи;
- подробные рецепты;
- список продуктов.
Cсылка доступна только для пользователей!
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
