Slivinfo
Бот
Программа тренировок для набора мышечной массы [sjbody.ru]
MisterBin
Программы тренировок для мужчин, для занятий в зале [sjbody.ru].
Ютуб канал автора:
Cсылка доступна только для пользователей!
Мужики после 40, малоподвижный образ жизни пока боком не вышел, бегом в зал https://*/forums/-/styles/default/xenforo/smilies/smile.png
Или купите гантели и дома выполняйте, не ленитесь, это ваше здоровье! Я сам ленюсь, уже 2,5 недели не хожу в спортзал, но болел ещё, ну и лень было. Завтра иду возобновлять https://*/forums/-/styles/default/xenforo/smilies/biggrin.png
Cсылка доступна только для пользователей!
...
Cсылка доступна только для пользователей!
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.COM. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
