Slivinfo
Бот
Заземление: опора, устойчивость, баланс. Поток март 2024 [Андрей Анучин]
Заземление: опора, устойчивость, баланс. Поток март 2024 [Андрей Анучин]
В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс»
Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы.
В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и свободно двигаться, чувствуя опору на землю. Хорошая опора позволяет выпрямиться в полный рост.
Но по ряду причин мы привыкаем использовать для опоры не кости, а свои напряженные мышцы. Там, где...
Заземление: опора, устойчивость, баланс. Поток март 2024 [Андрей Анучин]
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO..BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO..BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
